广场舞究竟对我们的身体有没有好处（广场舞的好处和坏处有哪些）

只要个人愿意跳，就对身体真的有好处。

首先，参加跳广场舞心情比较愉悦，心情好了对身体有好处。

其次，跳广场舞活动力度不大，一般比较适宜，所以，只要坚持参加、坚持锻炼，对身体真的有好处。