母蟹好。在八月这段时间螃蟹的蟹黄长得最为丰满,肉质也是最好的,而公螃蟹一般是在母螃蟹之后在食用,一般是在十月份左右食用,这时候公螃蟹的蟹膏长得最为厚实,而母螃蟹口感就稍微差一些。在蒸螃蟹的时候要腹部朝上蒸,以防蟹黄流出。