喝水多了有什么坏处（喝水多的危害和坏处）

水喝多了会增加人体的排尿，会带走体内更多的微量元素，从而会引起营养缺乏，水喝多了还会增加肾脏的负担，可能会对肾不好，要适量补充水分，饭后和睡觉前都不要提，都不要多喝水，你有心脏病，肾脏及肝脏有问题的人都不要多喝水，要按医生的指导，控制饮水量。