西洋参黄芪枸杞核桃红枣葡萄干黑芝麻黑豆可以一起吃吗（黑芝麻与西洋参枸杞同吃有啥好处）

这些药物和食品可以同时服用，具有滋补肝肾、益气补血的作用。平时也需要均衡的饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白食物，适当的锻炼，增强体质，提高免疫力，但是味道不好。中药一般不需要药渣，但需要煮沸才能有好的疗效。红枣和枸杞补气

黑豆和黑芝麻是补血的。

党参、西洋参、龙眼和黄芪也是温补品。

一起吃一定是补气养血。