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小龙虾的热量(小龙虾的热量和碳水化合物)

小龙虾的热量(小龙虾的热量和碳水化合物)

更新时间:2024-04-22 10:33:10

小龙虾的热量

小龙虾是一种水生甲壳动物,小龙虾的热量每100克,所含的是93千卡,由此看出小龙虾热量并不高,营养丰富,富含蛋白质很高。

每100克的小龙虾热量在93大卡左右,和众多肉类食物相比,的确不是热量很高的那一种。

100克小龙虾的热量相当于0.4碗米饭,

2.3把通菜,1个苹果。

消耗93大卡热量需要跑步11分钟,跳绳

9分钟,健美操19分钟。

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