小龙虾是一种水生甲壳动物,小龙虾的热量每100克,所含的是93千卡,由此看出小龙虾热量并不高,营养丰富,富含蛋白质很高。
每100克的小龙虾热量在93大卡左右,和众多肉类食物相比,的确不是热量很高的那一种。
100克小龙虾的热量相当于0.4碗米饭,
2.3把通菜,1个苹果。
消耗93大卡热量需要跑步11分钟,跳绳
9分钟,健美操19分钟。
小龙虾是一种水生甲壳动物,小龙虾的热量每100克,所含的是93千卡,由此看出小龙虾热量并不高,营养丰富,富含蛋白质很高。
每100克的小龙虾热量在93大卡左右,和众多肉类食物相比,的确不是热量很高的那一种。
100克小龙虾的热量相当于0.4碗米饭,
2.3把通菜,1个苹果。
消耗93大卡热量需要跑步11分钟,跳绳
9分钟,健美操19分钟。