每100克的小龙虾热量在93大卡左右,和众多肉类食物相比,的确不是热量很高的那一种。
100克小龙虾的热量相当于0.4碗米饭,
2.3把通菜,1个苹果。
消耗93大卡热量需要跑步11分钟,跳绳
9分钟,健美操19分钟。