宝妈可以按照以下步骤去改抖音昵称：
1. 打开抖音APP，点击右下角的“我”图标；
2. 进入个人主页后，点击右上角的“编辑资料”按钮；
3. 找到“昵称”一栏，点击后进行修改，长度在2-20个字符之间；
4. 修改完成后，点击右上角的“保存”按钮。
需要注意的是，昵称只能修改一次，且修改后需要等待24小时后才能再次修改。另外，为了给自己的账号增加识别度，建议在昵称中加入自己的特色或与自己相关的信息。
我觉得抖音昵称可以以自己孩子的小名加上妈咪组成，比如说橙子妈妈，橙子妈咪，葡萄妈咪等等，这样去改抖音名字，这样容易让人更容易记住，同时也很醒目
