材料:墨鱼干2只、排骨1斤、姜片、红枣10颗、黄豆、枸杞
做法:
1、墨鱼干提前泡软涨发;切姜片6片;10颗红枣和一小把黄豆清水泡一下;
2、排骨冷水下锅焯水,加一点点料酒,大火烧开,焯水大概3分钟,捞出备用;
3、泡软涨发的墨鱼取骨头、去掉嘴巴,切成小段;
4、起锅烧油,放姜片爆香,倒入排骨煸炒,炒出油脂,再倒入墨鱼煸香,炒过的墨鱼煲的汤才香;加入适量的清水,加入黄豆,味道更醇厚。放几粒胡椒增香调味;
5、水烧开后倒入砂锅,放墨鱼骨一起小火煲1小时左右。加入红枣,适量的盐,小火继续煲30分钟左右,撒上枸杞即可。
食材清单 :
墨鱼干 2只 、 排骨 500g 、 胡萝卜 200g 、 黑木耳 50g 、 生姜 3片 、 醋 少许 、 盐 适量
烹饪步骤
1/8
墨鱼干、黑木耳提前浸泡,充分泡发
2/8
泡好的墨鱼干去骨,切细丝,胡萝卜切小块,生姜切片
3/8
将排骨冲洗干净,坐锅,烧热水,放入排骨和生姜片,焯烫一会儿去除血水,捞出。撇去油沫,先后将胡萝卜块和黑木耳也焯烫一下
4/8
砂锅倒入适量清水,放入排骨和墨鱼丝,大约煮一小时左右
步骤5/8
倒入焯烫好的胡萝卜块,继续煮半小时左右
步骤6/8
加入少许醋,可使肉质软烂出味
步骤7/8
再倒入黑木耳,继续煮半小时左右
最后一步
出锅前调入盐,搅匀即可