唱歌一小时相当于有氧运动多久

90大卡左右。

唱歌属于有氧运动，消耗热量。一般唱歌一小时可以消耗90大卡，不属于高强度的运动。唱歌，意思是以有节奏的音调发出美妙的声音，给人以享受。也指吟唱歌曲。也指歌唱艺术。