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唱歌消耗卡路里吗

唱歌消耗卡路里吗

更新时间:2023-06-08 01:30:56

唱歌消耗卡路里吗

唱歌是会消耗卡路里的,不过唱歌属于一种低强度的运动,所以并不能起到太大的作用。建议:你平时要多做一些高消耗的运动,例如跑步、打球、游泳等,同时还需要控制自己的饮食,避免高热量饮食。

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