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柿子饼吃多了(柿子饼吃多了怎么补救)
柿子饼吃多了(柿子饼吃多了怎么补救)
更新时间:2024-04-05 07:21:34
柿子饼不能吃得太多,柿饼是一种既可口又营养丰富的甜食。
柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用。
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