黄桃一般来说很甜 那么黄桃的营养和一般的桃子营养一样吗（黄桃和普通桃子营养价值的区别）

黄桃的营养和一般的桃子营养不一样。

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。