黄桃和桃子哪个营养价值高（黄桃和桃子功效一样吗）

黄桃

黄桃的营养价值相对于桃子较高：

1. 黄桃的营养成分较多：黄桃含有的胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素等营养物质，在补充营养、润肠通便等方面更有益处。

2. 桃子和黄桃的营养成分相似，但含量相对较少。

黄桃比普通的桃子营养更加丰富，其中含有的微量元素比如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分，属于价高的水果。