姜块放进搅拌机中打碎成蓉，用细纱布包裹姜蓉，用力挤出姜汁。牛奶倒入奶锅中，加白糖搅拌均匀，小火加热至70℃-80℃（即158℉-176℉），关火，看到锅的周围不断有小泡泡冒出来即可。
姜奶是一款非常受欢迎的饮品，其制作方法非常简单，只需要新鲜的生姜和牛奶即可。具体的制作步骤是将新鲜姜切成小片或刨成姜泥，然后将其放入加热的牛奶中，进行煮沸3-5分钟。
待姜汁充分渗透到牛奶中后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖，再搅拌均匀即可饮用。姜奶味道浓郁香辣，不仅可以帮助消化，还有润肺、调理身体的作用，是一款非常健康的饮品。
