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宝宝午餐肉怎么做好吃(午餐肉怎么做给宝宝吃)

宝宝午餐肉怎么做好吃(午餐肉怎么做给宝宝吃)

更新时间:2024-04-01 15:36:57

宝宝午餐肉怎么做好吃

制作方法:

1. 准备食材:猪肉100克、淀粉20克、清水20克、蛋清30克。

2. 将猪肉洗净后切成小块,然后将其搅成细腻的肉泥。

3. 将100克的肉馅、清水、淀粉和蛋清混合到一起,搅拌均匀。

4. 搅拌时需注意将肉泥中的白色肉筋挑出来,以免影响口感。

5. 将混合好的肉泥放入模具中,上锅蒸20分钟。

6. 蒸好后取出,切成适合宝宝食用的厚度和大小即可。

注意事项:

1. 猪肉最好选择梅肉,肥瘦相间,口感更佳。

2. 如果宝宝对蛋清过敏,可以不添加或用清水代替。

3. 肉泥一定要打得细腻,否则会影响口感和成型效果。

4. 模具可以选择不同形状和大小的,根据宝宝的喜好来选择。

5. 肉泥中的白色肉筋一定要挑出来,否则会影响口感和消化。

食材准备

猪肉200g|鸡蛋一个|玉米淀粉10g|面粉15g|葱姜水30ml

制作步骤

1猪肉肥瘦分开切块,取小部分肥肉和瘦肉切成丁,切块的猪肉放入辅食机搅打成泥

②猪肉泥和肉丁搅拌均匀,加少量食盐,一小勺宝宝酱油、蚝油、辅食油、小一勺红曲粉搅拌均匀,静置10分钟(更入味)

3同时鸡蛋+面粉+淀粉+适量葱姜水搅拌均匀至顺滑无颗粒状态

4蛋液少量多次倒入肉泥中(大概3-4次)搅拌至肉泥上劲(时间越长越肉质口感更佳),搅打至筷子能立住,夹起肉泥不易掉落即可

⑤蒸碗只刷油铺油纸,放入一层肉泥压紧实,再放入上一层肉泥压紧实,最后刷上一层辅食油

⑥包上锡纸冷水上锅蒸40分钟焖5分钟

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