青竹鱼做法（青竹鱼的最佳烹饪方法）

制作原料

竹仔鱼8-12条，花椒盐2茶匙，蒜头1瓣，胡椒粉1/4茶匙，油3汤匙，椰菜1/4个（切丝），番茄1个（切花）。

制作过程

（1）竹仔鱼宰后去头洗净，沥干水分，下胡椒粉拌匀。

（2）蒜头去衣，拍扁。

（3）烧热油，炒香蒜，排入竹仔鱼，慢火煎至两面金黄色，沥干油分。

（4）椰菜丝垫碟，排上竹仔鱼，番茄花装饰，进食前均匀撒上花椒盐。

（5）亦可先炒香花椒盐，下竹仔鱼炒匀即可装盘。