夏季运动大量出汗对身体有哪些影响（运动天天出汗对身体有什么危害吗）

首先肯定的回答：夏季大常出汗，可排出体内毒素，加快新陈代谢，但补水要及时，否则易脱水，盐份流失大，要适当补钾，多吃海带

运动时出汗比平时都要多，通过运动出汗可以把人体产生的各种代谢废物、毛孔中的附着物排出体外，有助于清洁毛孔，促进皮肤的新陈代谢。