糖分是一个不是很专业的说法,一般都是指热量的。黑米:热量:333卡/100克,计算出来的数据是100g黑米含热量333卡。而且黑米素有黑珍珠和世界米中之王的美誉具有补肾黑发,健脾暖肝,明目活血,预防贫血,补充营养的功效