猴头菇粉怎么喝具体点（猴头菇粉的正确食用方法）

猴头菇粉一天喝两次，空腹的时候喝可以促进肠道蠕动，早上饿了可以用来当早餐喝，晚上也可以当睡前的牛奶一样喝一杯。

猴头菇粉一般建议在饭前饮用，取10克左右的猴头菇粉，直接用开水冲调，待温度稍稍降低后，就可慢慢饮用。 每日食用猴头菇粉的剂量也要适当，一天食用两次，分别在早餐和晚饭之前饮用最适合，这样能更好的保护我们的肠胃，促进肠道吸收。