一斤卤肉放多少酱油（卤肉一斤放多少味精合适）

一斤卤肉放5克酱油。卤肉的热量是很高的，每100g卤肉卷中所含热量大约是383大卡，而一个卤肉卷的热量大约是600大卡。卤肉主要是猪肉，牛肉等其他肉类做成。其中含有大量的蛋白质，维生素，碳水化合物和胆固醇等。如果是在减肥期间，是不建议食用卤肉的，因其属于高脂肪高热量的食物，会加重肥胖。还要注意的是上火的人群不宜食用。