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喝白醋有什么好处和坏处(直接喝白醋有什么好处和坏处)

喝白醋有什么好处和坏处(直接喝白醋有什么好处和坏处)

更新时间:2024-03-30 00:37:34

喝白醋有什么好处和坏处

好处:

醋中含有丰富的维生素和微量元素,可以提高人体免疫力,增强抵抗力;

坏处:喝多了对胃有刺激作用,本身胃就是处于一个酸性的状态,醋也是酸的,就会更加让胃处于一个酸的状态

喝醋的好处有开胃、辅助降血压、养颜护肤,坏处是可能损伤胃肠道粘膜。饮用过多的醋会改变胃液的酸碱度,损伤胃黏膜,可引起急性胃炎或胃溃疡,已患胃病者可导致症状加重。

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