15岁了捏脊有用吗（12岁儿童捏脊还有用吗）

有用。15岁的年纪，身体还处于发育阶段，骨骼和肌肉都在不断成长和变化。捏脊是一种按摩手法，可以通过刺激脊柱周围的肌肉和神经，缓解疲劳和紧张感。对于一些轻微的背部不适可能会有一定的帮助。