说梦话的人在梦中可能会产生不同程度的语音表达或咕哝的声音,但他们确实可以进行正常的对话,这是因为梦话通常发生在睡眠的浅阶段,大脑的某些部分仍然保持清醒。
在睡眠过程中,大脑经历了多个睡眠阶段,包括快速眼动期(REM)和非快速眼动期(NREM)。梦话通常发生在REM睡眠或睡眠过程中的转换期间。在这些阶段,虽然肌肉通常处于一种松弛状态,但脑干和其他部分的活动水平相对较高,这可以导致语音及其他动作的发生。
当一个人说梦话时,他们的大脑似乎试图表达梦境中的体验或情感,但可能没有完全控制声音或语言的输出。这可能表现为模糊的、不连贯的或没有明确意义的话语。虽然大脑的某些区域可能在梦话发生时处于更加活跃的状态,但其他高阶认知和控制功能,如逻辑思维和清晰表达,通常较为减弱。
需要注意的是,不是所有人都会在睡眠中说梦话,而且每个人的经验可能会有所不同。梦话是一种正常的现象,通常并不需要特殊的处理或治疗,除非其频率、影响睡眠质量或与其他问题相关。如果你或他人对梦话感到困扰,建议咨询医生或睡眠专家以获取个性化的建议。
说梦话的人是可以听到外界的声音的,所以我们会发现可以和说梦话的人进行对话。
这主要是由于说梦话的人,他的大脑其实并没有处于休息的状态。这个时候的大脑是一种潜意识的状态。所以这个时候和说梦话的人进行对话,一般他说的话都是他潜意识里面的。
因为这个时候他的大脑正处于一个工作的状态,如果我们突然把他叫醒,就相当于是打扰了他的正常运作轨迹。
一般突然把说梦话的人叫醒,他们都会非常的生气。还有可能还会影响到他们大脑的正常工作。 记得我大学的时候,有一天晚上,我的一个舍友睡得比较早,然后我们还没有睡觉。就听到他在那里说,快跑,前面那个人追过来了。
我们当时还非常的震惊。以为她没有睡着,后来走过去看,发现她的眼睛是闭着的 但是看到她的神情非常的紧张。好像有人在追赶她一样。
我刚想把她叫醒,然后我的另一个舍友就拦住了我,她告诉我不要把她叫醒,不然的话她有可能会发疯的。
我的另一个舍友就安慰她说,没事,那个人已经追不上我们了,我们可以慢慢的休息一会儿,你不要害怕。
结果我那个说梦话的室友竟然和她对起话来了。她说,不行,我们要快跑。那个人马上就要追上来了。
看来我这个舍友是梦到有人在追他。
我们为了安抚她就一直和她说没关系,不要害怕,我会保护你的。
希望通过我们的安抚,能让她慢慢平静下来。
所以千万不要把说梦话的人叫醒,可以试着和她对话,让她精神放松下来,就不会说梦话了。