1、理网时，要把网理顺，撒网时才能顺利的把网抛出去。
2、撒网时，拧腰转身和抖腕的动作要一气呵成，那样才能形成一股更大的合力，让网在离心力的作用下充分铺开。
3、网要向上方约15°的角度开始抛开，网如果抛得太低，就不能在水上完全展开
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