赤藓糖醇好不好（赤藓糖醇对身体的利弊）

赤藓糖醇很好，是一种较好的非营养性甜味剂。在人体内代谢，不像糖分需要胰岛素调节，是一个不错的选择。赤藓糖醇的甜度较高，用量少，且口感良好，在烘焙食品、冷饮料等方面都得到了广泛应用。