瘦子增肌可以吃猪肉干吗（瘦子增肌增重可以吃哪些零食）

可以吃猪肉干，但猪肉干增肌的速度要慢一些，因为猪肉干的油已经风干，脂肪就会相对较少一些，最好是直接吃鲜猪肉，增肌速度快。