在阴阳师中，要提高式神的速度可以从以下几个方面入手。
首先，在选取式神时要注意其基础速度，选择高速度的式神可以增加整个队伍的速度。
其次，可以通过培养式神的速度属性和装备速度符咒来提高速度。
此外，队伍中的御魂也可以影响式神的速度，选择适合的御魂可以提高式神的速度属性。
最后，队伍的阵容也可以影响速度，选择合理的阵容可以提高整个队伍的速度。综上所述，在阴阳师中提高式神的速度需要综合考虑式神本身属性、御魂、装备和阵容等因素。
阴阳师中，拉速度的方式主要有两种：
一是通过式神的技能或被动提高自身速度，如八百比丘尼的“飞燕追日”、酒吞童子的“酒池肉林”等；
二是通过搭配御魂、魂灵、技能书等装备提高速度，如御魂“狂骨”、魂灵“风灵玉秀”等。在组队副本、御魂、觉醒等玩法中，速度的快慢决定了先手优劣，可以决定战斗胜负。因此，提高式神速度是阴阳师中非常重要的一项任务，可以通过不断的升级和培养式神来达到目的。
