材料:干鱼肚100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
做法:先将浸发好的干鱼肚切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把干鱼肚、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。