深蹲后大腿内侧酸是正常的吗（深蹲后大腿酸痛是什么情况）

深蹲后大腿内侧酸疼正常，这主要是由于大腿后侧的肌肉、韧带过度牵拉，引起的韧带水肿的情况，注意拉伸，一般三天左右就可以恢复