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排骨汤营养在排骨还是在汤里(排骨汤的营养是在肉里还是在汤里)

排骨汤营养在排骨还是在汤里(排骨汤的营养是在肉里还是在汤里)

更新时间:2024-02-22 10:47:57

排骨汤营养在排骨还是在汤里

1. 营养在汤里。
2. 因为煮排骨汤时,排骨中的营养成分会溶解到汤里,如蛋白质、钙、磷等,而且汤里还会含有营养丰富的胶原蛋白,具有滋润皮肤、促进骨骼健康等作用。
3. 此外,排骨汤还可以根据个人口味加入不同的食材和调料,如蔬菜、姜、葱等,增加汤的营养价值和口感。
因此,排骨汤的营养主要在汤里,而不是排骨本身。

排骨汤的营养主要还是在排骨上。营养会在炖煮后进入到汤里一部分,但是这只是极少一部分,主要的营养还是保留在排骨上。

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