需要靠技巧和身体素质因为内线通常会有对手的防守，所以需要运用突破技巧来躲避对手，比如变向、假动作等。
同时需要拥有较为优秀的身体素质，如爆发力、灵敏度、协调性等。
只有兼备技巧和身体素质，才能在内线站满人的情况下顺利完成上篮。
除了技巧和身体素质，在突破过程中还需要注意以下几点：1.保持平衡，避免被对手推倒或者失去控制；2.观察篮下的形势，找准过人和完成上篮的时机；3.行动迅速，放手一搏，敢于冲击篮下。
需要根据不同情况来采取不同的策略。
通常情况下，可以采用欺骗性的运动来迷惑防守者，在突破时要有变化和节奏感。
此外，内线站满人时要靠队友的帮助和传球，找到空档进行上篮得分。
但是如果防守十分严密，可以选择下折或是内外结合的方式攻击。
需要注意的是，这需要熟练的篮球技巧和对场上情况的判断。
