6~7月.
油莎豆播种不在早，温度要看好，一定要等温度稳定后再播种。 春季易出现低温雨雪和倒春寒天气过程，由于气温低，加上长期雨雪，易造成土壤湿度过大，使油莎豆块茎不能发芽或烂芽，影响全苗。春播油莎豆，从播种至出苗期，不同生育阶段其抗寒性是不同的。播种后，块茎胚根长出2～3厘米或未发芽，抗寒力较差，遇到不良天气，容易烂种或烂芽。
油莎豆(又称虎坚果)原产地是非洲及地中海沿岸国家，属禾本科一年生植物，适应性极强中国引进并且种植在黑龙江， 北京、河北、湖南、山东、四川等地。它是一种优质、高产、综合利用价值很高的油、粮多用新型作物，又名汕莎草，也是美化、绿化环境的观赏植物。该品种适应性强，产量高，一般亩产鲜豆1000Kg，干豆500kg，种1亩油莎豆相当于7～10亩油菜。叶子针形细而长，株高1米左右，生长旺盛，分蘖力强，地下结块茎。
生育期短，约110—120天，从3月初到7月都可播种，错开农忙季节。巧用农闲的时间和劳力。
