红豆薏米粉除湿有效么 大概要喝多久才见效（红豆薏米吃多久才能除湿）

薏米红豆是可以去湿，但由于每个人的病情体质不同，具体去湿的效果情况因人而异。一般可以长时间的服用，可以通过食疗的方式达到祛湿的效果。同样要减少体内湿气生成，不要熬夜，不要饮酒，可以适当的运动祛除体内的湿气。可以做拔罐疗法，汗蒸疗法，针灸疗法等。