食材明细
胚芽米、红枣、燕麦片、清水。

1、原料:胚芽米、燕麦片、红枣。

2、锅中加入清水,烧开后,加入清洗过的胚芽米,大火烧开。

3、加入红枣,关小火加盖,锅盖留一条小缝,煮20分钟,期间用勺子搅拌一下,防止粘锅底。

4、加入燕麦片,继续小火煮。

5、用勺子搅拌,胚芽米粥慢慢变得粘稠即可。
食材明细
胚芽米、红枣、燕麦片、清水。

1、原料:胚芽米、燕麦片、红枣。

2、锅中加入清水,烧开后,加入清洗过的胚芽米,大火烧开。

3、加入红枣,关小火加盖,锅盖留一条小缝,煮20分钟,期间用勺子搅拌一下,防止粘锅底。

4、加入燕麦片,继续小火煮。

5、用勺子搅拌,胚芽米粥慢慢变得粘稠即可。