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筋膜枪什么时候用(筋膜枪正常使用时间)
筋膜枪什么时候用(筋膜枪正常使用时间)
更新时间:2024-02-02 03:36:19
1、筋膜枪一般是在健身完之后使用的,健身枪可以有效的舒展肌肉,帮你拉伸肌肉不会萎缩。一个星期内使用两到三次就可以了。
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