只练胸和背会怎么样（只练胸和肩怎么样）

如果只练胸背部肌肉的话，人就会看起来不协调，胸背部肌肉力量发达，其他部位的肌肉不练，导致整个人的身体不匀称。锻炼身体的肌肉力量，应该练习全身部位的肌肉力量。