五十岁左右的人一天走多少步合适（55岁的人一天走路多少步才合适）

五十岁左右的人一天走六七千步合适。徒步是一项简便易行随时随地都可以进行的有氧运动，长期坚持有益于身体健康。五十岁的人虽不年轻却也算不上老人，坚持每天走六七千步就能达到健身效果了