每天用盐水刷牙好吗（坚持淡盐水漱口一年）

   用盐水刷牙有一定的好处，但也需要注意合理刷牙，才有利于改善牙齿情况。

   因为盐水可以起到杀菌抑菌的效果，也可以起到防止龋齿和牙齿流血的情况，这样对牙齿健康是比较有利的，可以通过长期使用的方式来改善。

   但也需要注意、根据个人的牙齿情况合理刷牙，避免一些不良情况的出现。