淡盐水有消炎的作用,可以用来刷牙漱口的,但是也没必要天天用吧。正常刷牙就好的,必要时可以用淡盐水漱口,天天用没什么必要的,平时注意口腔的清洁卫生就好但是保持口腔卫生至关重要,淡盐水具有消炎,美白牙齿清洁的作用,可以坚持使用。