体重100到120斤的女生怎么瘦（体重在100到120斤的女生怎么瘦）

我认为任何减肥方法。最终都要落实到嘴上，只有少吃，才能减肥。但减肥的同时也要注意身体健康，所以，早晨的饭一定要吃好，最好吃两个鸡蛋，鸡蛋计较抗饿，午饭少吃点青菜。晚上尽量啥也不吃。