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苦橘可以弄熟了吃吗(福建苦橘的功效作用)

苦橘可以弄熟了吃吗(福建苦橘的功效作用)

更新时间:2024-04-06 07:59:33

苦橘可以弄熟了吃吗

不可以,苦橘含有丰富的维生素及矿物质膳食纤维,人们非常喜欢食用。如果把苦菊煮熟了,其中的矿物质会分解流失,这样营养成分就降低了,因此,苦橘不能住弄熟吃。

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