麻鸭参须汤怎么炖好吃（麻鸭汤怎么炖好喝又营养）

食材：麻鸭半只，参须20克，薏米一把，冬瓜500克

配料：葱少许，姜少许，料酒适量，盐适量

做法

麻鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。

鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。

锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1小时。

在汤锅中放入冬瓜和少许盐，中火炖20分钟即可。