早上的温水怎么喝 冷水冲温水还是温水冲冷水（早上喝温开水是先放冷水还是热水）

这个早晨的温水应该是空腹喝，应该是把开水凉一下，等水温了后小口喝，以补充晚上的缺水，天天坚持是会对身体非常好的。