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跑步心率190危险吗(跑步心率超过190有什么危险)

跑步心率190危险吗(跑步心率超过190有什么危险)

更新时间:2024-01-07 06:24:50

跑步心率190危险吗

非常危险,普通人适当运动后的心率应该在110左右,剧烈运动也不应该超过150,190太快了,建议还是不要运动了,免得心脏出现问题。

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