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苔菜菜团做法(苔菜凉拌的做法大全)

苔菜菜团做法(苔菜凉拌的做法大全)

更新时间:2024-02-07 07:55:38

苔菜菜团做法

主料

苔菜400克左右

面粉适量

辅料

蒜蓉适量

熟芝麻适量

花椒适量

八角适量

盐适量

醋适量

生抽适量

食用油适量

辣椒油适量

1. 把苔菜摘去根部清洗干净。

2. 控水后切成小段,撒少许盐拌匀,静置两分钟。

3. 攥掉部分水分。

4. 在表面筛入适量面粉拌匀。面粉不需要太多,取一点儿试试能握成团就可以了。

5. 逐个团成菜团子。

6. 入开水锅蒸十分钟即可关火。

7. 取出盛盘。

8. 准备蘸汁:锅里放适量油,放入花椒大料,用小火煸出香味。

9. 淋到碗里的蒜蓉和熟芝麻上,根据自己的口味加适量生抽、醋和辣椒油调匀即可。

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