跳绳多久能瘦10斤（跳绳多久才可以瘦十斤）

跳绳2个月能瘦10斤，具体情况要看每天跳绳的数量和时间。坚持跳绳的情况下，需要两个月时间瘦10斤左右。但是每个人的瘦身速度不同。