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标准俯卧撑一次性做多少个合格(标准的俯卧撑一般做多少个才合格)
标准俯卧撑一次性做多少个合格(标准的俯卧撑一般做多少个才合格)
更新时间:2024-03-15 14:57:21
一次性能做四五十个俯卧撑应该是一个正常的、健康的成年人的标准,低于这个数不能说不健康,到缺乏适当的体育锻炼已经开始体现,应该注意锻炼身体了。
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