手臂支撑身体悬空叫什么

手臂支撑身体悬空的健身动作一般被称为悬垂撑或悬垂悬挂。具体来说，该动作是指以手臂为支点，将身体挂在悬垂杆上，手肘弯曲，让自己的下颌与悬垂杆保持平行，膝关节自然弯曲并靠近身体。这个动作可以有效地锻炼上肢肌肉，特别是手臂、背部、肩部和腹肌。