我正在减肥 一天一共吃了一个馒头 会胖吗（减肥下午吃了一个馒头怎么办）

肥胖者正在减肥期间，要注意的饮食是想比较多。一天一共吃了一个馒头，没吃其它肥腻食物，油炸食物不会发胖的，所以这方面不要过于担心。减肥要遵照一定科学方法循序渐进的进行，主食馒头、米饭、面条每天吃一次，高脂肪高热量高蛋白食物尽量少摄入。