主料
冬瓜500克
猪大排300克
辅料
薏米100克 葱1段 姜1小块 食盐少许 水5升 白醋少许
步骤1
薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用
步骤2
排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物
步骤3
把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥
步骤4
把洗好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放入冬瓜,调入适量盐即可
主料
冬瓜500克
猪大排300克
辅料
薏米100克 葱1段 姜1小块 食盐少许 水5升 白醋少许
步骤1
薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用
步骤2
排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物
步骤3
把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥
步骤4
把洗好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放入冬瓜,调入适量盐即可